Month: May 2019

Jangan Mengabaikan Pentingnya Perawatan / Pertahanan Diri

Sering kali kesibukan hidup menyulitkan kita melakukan hal-hal yang perlu kita lakukan untuk diri kita sendiri. Apakah itu waktu sendirian, meditasi, membaca, pertumbuhan pribadi, atau apa pun yang memenuhi Anda, meluangkan waktu untuk perawatan diri adalah kegiatan penting yang tidak boleh diabaikan. NURTURE HUBUNGAN ANDA DENGAN DIRI ANDA Banyak orang sangat terdorong oleh hal-hal seperti […]

Tolong! Aku tidak bisa tidur!

Pernahkah Anda mengalami salah satu malam itu? Anda tahu jenisnya; konstan melempar dan berputar, otot-otot yang tegang, ketidakmampuan menutup pikiran Anda? Sepertinya jam alarm bodoh itu menatap wajahmu. Andai saja Anda bisa santai dan membiarkan semuanya berjalan alih-alih mengkhawatirkan jika Anda akan memiliki cukup kopi untuk melewatinya besok. Tidur adalah hal yang aneh. Kita membutuhkannya, […]

Back To Top